Os sentimentos que a pandemia nos traz - Momento da Equipe docente

Em meio à pandemia, cresce a importância de trabalhar autoconhecimento e emoções dos professores

Pensar formas dinâmicas de construir conhecimento com os alunos, elaborar novas propostas de atividades, inovar nos métodos e plataformas utilizados, refletir sobre como considerar diferentes formas com as quais os estudantes aprendem e melhorar o planejamento de aula já seriam multitarefas suficientes para qualquer professor.

Junto a isso, eles precisam lidar com o mosaico de personalidades dos alunos e resolver eventuais conflitos. O cenário apresenta ainda mais desafios quando a rotina conhecida é colocada em pausa e a educação passa a funcionar mediada pela tecnologia, em função do distanciamento social imposto para frear a disseminação do coronavírus.

Quando há uma pausa e o professor percebe suas emoções e tenta canalizá-la de maneira positiva, pode, em termos de saúde mental reconhecer, em primeiro lugar, a importância das mesmas e, a partir do momento em que dá o devido valor, buscar o autoconhecimento. Estando bem emocionalmente pode sentir-se forte o suficiente para superar os desafios e dar suporte aos alunos.

Foi pensando nisso que a E.P.G.Selma Colalillo Marques (S.E) realizou parceria com a psicóloga Margarete Mota da Secretaria de Desenvolvimento Social, que atendeu ao nosso convite e por meio de dois encontros virtuais realizou diversas atividades com a equipe docente entre elas: acolhimento, dinâmicas, relaxamento, roda de conversa sobre nossos sentimentos, a importância do autoconhecimento e após dialogamos sobre algumas possibilidades de exercícios cognitivos e físicos, sobre a importância da alimentação, do sono, das interações sociais (contatos interpessoais), neste momento tão peculiar em que estamos vivendo.

Pudemos explorar o real sentido da palavra “ resiliência”, como podemos nos tornar mais flexíveis mesmo com todos os desafios que a vida nos impõe.

Às vezes nos sentimos como se a vida tivesse perdido o colorido e a desordem e bagunça parece querer se instalar em nós. Este momento em que estamos passando pode nos trazer inúmeros sentimentos, aprender a lidar com eles e superar as dificuldades torna-se uma busca constante. Neste sentido, precisamos encontrar nosso apoio e conforto que muitas vezes vem de nossa família, amigos, pessoas em quem confiamos, dialogar sobre nossas emoções, é sempre importante. (coordenadora pedagógica Priscila Souza Nascimento)

Ainda neste sentido, os encontros foram muito importantes para que ao reconhecermos nossas emoções, pudéssemos fortalecer o espírito de equipe que tanto necessitamos neste momento.

A professora Sandra Regina Andalécio Garzim (4º Ano ) relatou “

“Levando em conta o momento que estamos vivendo, muitas vezes a ansiedade, excesso de trabalho e a cobrança exagerada, muitas vezes feita por nós, nos impede de olhar para nós como alguém que precisa de cuidados e de momentos reflexão e relaxamento. Acredito que ninguém seja capaz de cuidar do outro se não estiver bem consigo. O desgaste emocional gera danos muitas vezes dolorosos em todo nosso corpo. Os momentos que passei com a Margarete Mota, me proporcionou muita segurança do que sou como do que posso ser, ressignificaram algumas questões que me traziam desconforto, o que já sabia, porém na rotina desajustada em que vivemos, me impediam de me permitir como pessoa, entendendo que ninguém precisa ser forte o tempo todo. Foi muito bom interagir com os colegas, conhecer um pouco de cada um, já que tivemos pouco contato nesse ano tão atípico. Espero que possamos repetir.”

Por Priscila Nascimento

Professora Coordenadora Pedagógica